Die eigene Hängematte im Rucksack und los geht es. An schönen Naturorten wird gemeinsam aufgebaut. Eine "gesunde Mischung" aus aktiven Wanderetappen, trifft auf beschauliches Pausieren in der Hängematte, um die Seele baumeln zu lassen und naturnah zu entschleunigen. Kleine Entspannungstechniken und Natur-Sinneswahrnehmungen runden das Programm ab. Sie steigern das Wohlbefinden und bleiben mitten in der Natur nachhaltig in Erinnerung.
Ein baumschonender und naturverträglicher Aufbau der Hängematten wird berücksichtigt.
Dauer: ca. 4 Stunden
Referentin: Isabella Bärmoser-Alker, Erlebnispädagogin und Trainerin für multimodales Stressmanagement
Bitte mitbringen:
Quelle: destination.one, zuletzt geändert am 09.04.2024