Waldbaden im Steinwald

Samstag, 07. Juni 2025
14:00 - 18:00 Uhr
Pullenreuth

BLSV Entspannungstrainer Thomas Zernak und Waldenthusiast Michael Schneider führen in die Thematik des Waldbadens ein. Waldbaden oder wie der Japaner sagt Shinrin Yoku hat positive Eigenschaften, die gegen Stress und hohen Blutdruck wirken. Zusätzlich kann sich der Schlaf verbessern.

Wir tauchen in den Wald ein und die Duftstoffe der Bäume, die sogenannten Terpenne können ihre Wirkung entfalten.

Auf einer Stecke von ca. 4 Kilometern und einer Zeitdauer von 4 Stunden, mit jeder Menge Achtsamkeit die sich in Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen und Stille verteilt.
Übungen für alle Sinne und Wald in allen Facetten werden vorgestellt. Atemübungen und Meditationssequenzen runden den Nachmittag ab. Gerade nach der aktuellen, schwierigen Zeit, ist dies eine Gelegenheit Entspannung neu kennenzulernen.

Leitung: Thomas Zernak (BLSV Entspannungstrainer) und Michael Schneider (Waldenthusiast)

Treffpunkt: Wanderparkplatz Glasschleif in Pullenreuth (Glasschleif 1, 95704 Pullenreuth)

Teilnahmegebür: 25 € pro Person

Anmeldung: Tel.: 09234 / 974123 

Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen

Quelle: destination.one, zuletzt geändert am 06.02.2025

weniger anzeigenweiterlesen

Veranstaltungstermine

07. Juni 2025 14:00 - 18:00 Uhr
05. Juli 2025 14:00 - 18:00 Uhr
13. September 2025 14:00 - 18:00 Uhr
weniger anzeigenweitere Termine anzeigen
Julian Krös
Waldbaden im Steinwald
Veranstalter Michael Schneider Mengersreuther Str. 37
95704 Pullenreuth
09234 / 974123 schneider.a.michael@t-online.de
Veranstaltungsort Parkplatz an der Glasschleif Glasschleif 1
95704 Pullenreuth
Anreise Plane Deine Anreise mit dem PKW oder den öffentlichen Verkehrsmitteln

Unsere Empfehlungen

Entdecken

Unterkunft suchen

HeuteMorgenAm Wochenende
Bitte geben Sie einen gültigen Wert ein!
Alter der Kinder am Anreisetag

Was suchst du?

Bitte geben Sie einen gültigen Wert ein!

Suchvorschläge